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    “哦……哈哈哈……”

    于是愉快地转身走向她的房间，关上门，一边脱衣服一边走进洗手间，从镜子中看了看自己丰盈的上围：“嗯，很豪华！”然后刷牙、洗脸、洗澡、手洗内衣裤、护肤、睡觉。

    第二天早晨天刚亮，于是就起床了。洗漱好出来的时候，安逸也正好走出房门。

    “早安。”

    “早安。你今天这么早？睡饱了？”她一向睡到自然醒，大概八点左右起床，今天还没到六点呢！

    “是呀，昨晚睡得好，够够的了！”

    看她一套短装运动衣在身，安逸便问道：“嗯。出去跑步还是在家里的健身房锻炼？”

    “我去健身房练瑜珈。你去跑你的吧。”于是挥手，向一楼的健身房走去。她身体的某部位太豪华了，跑步会上下抖动，不太舒服，也不雅观。

    “我陪你。”安逸跟在她后面下楼梯。

    于是停下脚步转头：“你会吗？”

    “你教我。”

    “好啊。你别喊停就行。”

    安逸：“……”不就是瑜珈吗？能让他喊停？？

    两人走到健身房，于是把她的瑜珈垫铺开，然后对安逸说：“你跟我一起做热身。”

    在瑜伽中，拜日式就可以用来作为热身体式。

    传统的哈他拜日式由十二个体位组成，更适合于瑜伽初学者的练习。

    看似简单的体式，安逸却练得满头大汗。

    于是看她男朋友笨手笨脚的样子，笑声响了一室。

    一个小时后，于是喊停了。

    安逸感觉很累，想坐下，被于是禁止了：“瑜伽后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。”

    安逸：“……”一时忘了运动后不能马上坐下休息。

    于是拉着他去客厅倒了两杯开水凉着：“半个小时后再喝水。夏天练习瑜伽，特别需要注意补水。因为瑜伽是一项排汗量极大的运动。”

    安逸像个小学生似的乖乖地应道：“好。”

    于是扯了两张纸巾给自家男朋友擦汗：“夏天温度湿热，更加容易流失水分。我们可以选择蜂蜜水或者葡萄糖水来补充。如果不介意口感，也可以选择淡盐水。”

    安逸频频点头：“嗯。”

    于是把人拉进厨房：“我们先煮粥凉着，然后喝水、洗澡，再吃早餐。”

    安逸的动手能力很强，一下子就把粥煮上了。
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